Consejos de salud para viajar a las Maldivas

Si las Islas Maldivas entran (¡por fin!) en vuestra lista de destinos para la próxima escapada, hay algunos consejos que debes tener en cuenta. ¿Los más importantes? Los consejos de salud. Maldivas no tiene porqué ser peligroso si se toman las medidas oportunas.

Vale que es posible que no ocurra nada si no las tomáis pero, en este tipo de viajes, más vale prevenir. Piensa que estáis muy lejos de casa, con una sanidad totalmente diferente y con agentes externos que distan mucho de lo tenéis ahora a vuestro alrededor. Entre ellos, el hecho de que no vais a disponer de una sanidad pública. Así que, si no queréis sorpresas desagradables en vuestro viaje, toma nota a lo que te contamos a continuación.

¿Qué vacunas son necesarias para viajar a Maldivas?

Es necesario que sepáis que no existe ninguna vacuna obligatoria para viajar a Maldivas. Solo si se procede de una zona propensa de fiebre amarilla. Pero, en caso de los residentes en España o Unión Europea, no es necesario.

Aun así, existen una serie de vacunas que sí que son recomendadas antes de emprender vuestro viaje. Entre ellas, la de la fiebre tifoidea (vacuna bebible), o la Hepatitis A, la Gripe o el Neumococo (esta última en caso de que lo necesite el viajero), todas ellas inyectables. También hay otras que debéis tener sí o sí en vuestra cartilla de vacunación; tétanos, difteria, tosferina, Hepatitis B y la triple vírica (sarampión, rubeola y parotiditis). Por lo general todos solemos tenerlas ya puestas.

En el caso de la vacuna contra la malaria, debéis saber que es una zona excluida de esta enfermedad. Aun así, cuando vayáis a consulta lo comprobará el médico dependiendo de cada momento. También hay personas que recomiendan hacerse un chequeo médico antes de emprender el viaje para comprobar que todo está en orden. Nosotros no los hicimos pero pensamos que puede ser una buena idea que hace afrontar el viaje de una forma más tranquila.

¿Cuándo y dónde tengo que vacunarme?

Lo más sencillo, para nosotros, es que acudas al Centro de Vacunación Internacional de tu provincia. Podéis pedir hora a través de internet y, una vez en la consulta, el médico especializado os dirá que vacunas os hacen falta y, si tenéis suerte (nosotros la tuvimos) os las ponen allí mismo sin cobrarte nada.

Normalmente suelen dar cita para el mes siguiente, aun así, pedidla con tiempo por si acaso. También tenéis que tener en cuenta que suelen recomendar ponerse la vacuna entre un mes y tres semanas antes de partir de viaje como mínimo para que a la vacuna le de tiempo de incubar en tu cuerpo antes de enfrentarse a posibles enfermedades.

¿Tenemos que contratar un seguro para viajar a Maldivas?

No solo a Maldivas, es recomendable siempre que viajes fuera de la Unión Europea. Pensad que allí el sistema de sanidad es totalmente diferente. Como te decíamos antes, la sanidad es privada y, por tanto, pase lo que te pase, vas a tener que pagar. Desde un pequeño corte hasta algo más serio que necesite hospitalización. Es más, si os gusta el buceo, es muy común hacerse cortes con el propio coral que, aunque no revisen de gravedad, tienen que curarse para evitar una infección.
Por tanto, nuestro consejo es que contratéis un seguro desde el lugar de origen. Son muchos los que existen hoy por hoy en el mercado. Desde una cobertura baja-media, hasta una total. Además, también hay de diferentes precios y puedes encontrar desde los 50 euros sin problemas. Puede que sea un gasto que veáis innecesarios pero créenos, os hará sentiros mucho más seguros cuando aterricéis allí.

¿Qué tienes que tener en cuenta allí? Consejos generales de salud en tu estancia.

Existen una serie de consejos que, aparte de los que os hemos comentado ya, tenéis que tener en cuenta antes de emprender el viaje al paraíso de las Maldivas y durante vuestra estancia allí. Tomad nota porque os pueden salvar de algo más grave.

• Beber siempre agua embotellada. Es algo primordial. No es que el agua esté mala, porque realmente los de allí la toman y no les pasa nada. Es solo que nuestro cuerpo no está acostumbrado a los componentes que tiene la del grifo de allí. Y, si no lo toleráis como toca, pueden llevar a diarreas o vómitos.
• Cuidado con la carne. Tiene que estar siempre bien cocinada y con unos mínimos de higiene. Si no os inspira confianza, ¡no comáis!
• Cuidado con las rozaduras o heridas leves. Como os hemos estado avanzando antes, cualquier herida por pequeña que sea corre el riesgo de irritarse. Así que, llevad en la maleta alcohol (o similar) y un buen arsenal de tiritas para desinfectar las heridas y protegerlas.
• Lleva los medicamentos que suelas usar. Si padecéis de dolor de cabeza o tenéis el estómago delicado, os recomendamos que os llevéis de casa las pastillas necesarias. Si no necesitan receta las pasaréis sin problemas por el control y, en caso de que sea un medicamento crónico, recordad que es importante que vuestro médico os cuñe un papel que lo acredite para no llevaros sorpresas al llegar.
• Cuidado con los animales. Por muy inofensivos que sean pueden conllevar enfermedades graves. Por ejemplo, un arañazo de un perro o de un mono puede traer consigo la rabia y vais a tener que necesitar una vacuna. Tened cuidado y tomar las medidas oportunas.

Y otra cosa importante…

Bueno, realmente dos. La protección solar y el repelente de mosquitos. Puede que penséis que vuestra piel está acostumbrada al sol pero nada más lejos de la realidad. En Maldivas vais a pasar la mayor parte del día expuestos así que, ¡poneros protección! Resulta indispensable cuando viajas a un país de este tipo. Protección alta y reponer cada tres o cuatro horas. Incluso hay quien recomienda hacerlo cada vez que entras y sales del agua. Sea como sea, no la olvidéis en casa.
En cuanto al repelente de mosquitos, te recomendamos que apuestes por uno que tenga entre sus componentes el ingrediente ‘reet’. Es específico para las zonas con riesgo de malaria y Dengue, y aunque Maldivas no esté directamente expuesta, es cierto que los mosquitos pueden ser portadores. Por tanto, no está de más que os rociéis cada vez que podáis para mantenerlos a raya.
Recordad que viajar es una experiencia maravillosa pero que siempre es importante tomar las medidas necesarias para que nuestro viaje no se estropee.